Prueba 5-10-5 (Pro-Agilidad)
Evaluación de agilidad estándar oro para rapidez lateral y COD (Prueba NFL Combine).
Overview
El shuttle 5-10-5 (Pro-Agilidad) es una prueba ampliamente reconocida de velocidad lateral, agilidad y cambio de dirección. Atletas sprintan 5 yardas, tocan una línea, sprintan 10 yardas en la dirección opuesta, tocan y sprintan 5 yardas de regreso. El Ledsreact Pro cronometra precisamente esta prueba estándar del NFL Combine.
Key Benefits:
Comparar atletas con prueba estándar del NFL Combine
Medir velocidad lateral y rapidez
Evaluar control corporal durante giros rápidos de 180 grados
Prueba clave para muchos deportes de campo y cancha
Qué está probando
Velocidad lateral y agilidad.
Velocidad de cambio de dirección (VCOD): Específicamente giros de 180 grados.
Aceleración y Desaceleración.
Control corporal y equilibrio.
Velocidad de cambio de dirección (VCOD): Específicamente giros de 180 grados.
Aceleración y Desaceleración.
Control corporal y equilibrio.
Deportes comunes y por qué
Fútbol Americano (estándar NFL Combine): Crucial para casi todas las posiciones.
Baloncesto: Movimiento defensivo, manejo, reacción.
Fútbol: Mediocampistas, defensores cambiando dirección.
Hockey, Lacrosse, Tenis: Movimientos laterales rápidos y giros.
Baloncesto: Movimiento defensivo, manejo, reacción.
Fútbol: Mediocampistas, defensores cambiando dirección.
Hockey, Lacrosse, Tenis: Movimientos laterales rápidos y giros.
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