Y 字训练（反应敏捷测试）
测量对不可预测刺激的反应敏捷性和决策速度。
Overview
Y 字训练通常通过自定义测试实现，评估反应敏捷性。运动员向前冲刺到决策点，在那里刺激（如 Ledsreact Pro 灯光）指引他们到两个或更多角度分支之一。这测试对不可预测提示变向的能力。
Key Benefits:
通过纳入认知元素评估真正的“比赛敏捷性”
测量压力下的决策速度
量化对不可预测刺激的反应
对需要快速反应动作的运动至关重要
测试内容
反应敏捷性：对不可预测刺激变向。
决策速度：处理提示并启动正确动作。
变向速度。
加速度。
决策速度：处理提示并启动正确动作。
变向速度。
加速度。
常见运动及原因
所有团队运动（足球、篮球、美式橄榄球、橄榄球、冰球、排球）：不断对球、对手、队友做出反应。
格斗运动：对对手动作做出反应。
球拍运动：对对手击球做出反应。
格斗运动：对对手动作做出反应。
球拍运动：对对手击球做出反应。
相关功能
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